Chitach.ru - это интересно

У меня в детстве (лет 30 назад) диагностировали "Синдром Туретта - генерализованные тики". К сожалению, у меня самого сейчас об этом информации немного, но чем могу - поделюсь.
Проявлялось лет с 4-5 в виде навязчивых движений и мимики, до "ругани" не дошло. Обострялось при физической нагрузке, недосыпе, и перегревах.
Пару месяцев провел в больнице с подозрением на неврологию и психиатрию, но медикаментозное лечение большого эффекта не дало.
Успешнее были аутотренинг с детским психологом (не могу сказать в чём именно - наверное как концентрация и способность отвлечь тело от накатывающей проблемы), и специальная диета, назначенная врачом из Казани. Опять же, имя не подскажу - да и много лет уже прошло, наверное он не работает... Признался, что хоть сам невролог, предки у него были шаманами, так что травную медицину тоже знает и использует - поэтому частью моей подействовавшей диеты была некая настойка с неизвестным составом.
Сама диета допускала питание тремя крупами в виде водных каш - гречка, рис, пшено; и сухофруктами - чернослив, курага, изюм. Запрещались молоко (молочная кислота), яблоки (яблочная кислота); ограничивались чай и сахар (предпочтительно - слабый чай без добавок). Раз в неделю разгрузочный день без еды, а за ним (или до него?) единственное "мясо" в неделю - бульон из бычьего сердца или легких.
В школе мне отменили физкультуру - и так был щуплым, а за два месяца диеты совсем отощал.
Но в существенной степени это решило мою проблему на много лет.
Иногда возвращаются такие проблемы как самостоятельное подрагивание некоторых пальцев, моргание и поёживание - но это не каждый год и обычно с понятной причиной (недосып в институте или при срочных проектах и т.п.), решается нормализацией сна или переходом на "рисово-гречневую" диету на несколько дней.
Из прочитанного про СТ могу предположить, что к нему можно отнести регулярное желание "поскрипеть" или "порычать" (как будто прокашляться или прочистить горло), и лёгкую мимику - подвигать ноздрями ;) - но в общем проблем нет.
В некоторой степени вопреки рекомендациям врачей хожу в сауну (также диагностировали суженные сосуды, в т.ч. в голове), употребляю кофе и алокоголь (без злоупотреблений; некоторые врачи даже советовали коньяк ежедневно против спазма мышц шеи и улучшения кровоснабжения).
В общем-то все...


Комментарий к статье: Правда о синдроме Туретта